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春季减肥

美姿姿:春季健康减肥8大秘诀
美姿姿:春季健康减肥8大秘诀
  快速健康减肥方法,知道如何快速减肥吗?提升新陈代谢不仅能助你加快脂肪的燃烧,还能杜绝反弹的现象发生。下面美姿姿塑身中心小编为你推荐8个春季减肥方法,助你加快新陈代谢快速瘦下来哦!   1、保持适度的 ...
2014-5-6 09:34
春季减肥瘦身必知的4大常识
春季减肥瘦身必知的4大常识
  大家都说春季是减肥最佳季节,但是你了解减肥瘦身都有哪些常识呢?美姿姿塑身中心小编小编告诉您,要减肥瘦身,必须了解减肥瘦身的4大常识,下面为您介绍减肥瘦身必知4大常识。   1、不要喝果汁   通常,所 ...
2014-4-29 14:26
春季减肥 如何让自己再瘦一点
春季减肥 如何让自己再瘦一点
  天气越来越好了,清爽的夏衣就要上身了,但是这个时候悲催的事情就要发生了,那就是一身的肥肉无处遮藏,你就不好意思脱下来,不为别的,就因为冬天吃得太好,肥肉都长出来,怎么好意思呢?那就开始进行春季减肥 ...
2014-4-28 10:12
春季减肥 香椿芽炒鸡蛋
春季减肥 香椿芽炒鸡蛋
  香椿是时令蔬菜、树上的蔬菜 ,我们吃的是春季树上的嫩芽。   香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分,热量较低,是春季不错的瘦 ...
2014-4-26 10:25
春季瘦身5妙招
春季瘦身5妙招
  春天到了,想要换上轻盈美丽春装吗?快来减肥吧,在大好春光时秀出你的魅力。下面5个另类减肥方法,助你春季瘦身完美蜕变。准备好了吗?   1、来一些阳光沐浴   光线、压力与肥胖看似风马牛不相及,其实, ...
2014-4-26 10:05
春季减肥多吃蔬菜身体更健康
春季减肥多吃蔬菜身体更健康
  春季又是瘦身的最好季节,运动加瘦身蔬菜,会使你的身材美丽起来。那么,你就多买一些营养丰富又瘦身的春季新鲜蔬菜,多吃一些会美丽又健康。下面美姿姿塑身中心小编为大家介绍几种春季减肥蔬菜!   菠菜: ...
2014-4-21 22:16
春季减肥的饮食原则及小技巧
春季减肥的饮食原则及小技巧
  经过一个冬天的不断进食滋补,春节后一称,才发现自己原来悄悄的长了那么多肉!所以,询问春季如何健康减肥的讯息,现在已经是漫天飞舞了,尤其是对那些爱漂亮的白领女性来说,尤其迫切。那么春季如何健康减肥, ...
2014-4-17 09:48
春季减肥适合喝哪些饮品
春季减肥适合喝哪些饮品
  瘦身减肥饮食相当重要,下面美姿姿塑身中心小编就要介绍给大家几个减肥蔬果汁,帮助大家快速的达到排毒瘦身的目的,那么就来看看我们平时应高多喝哪些饮品吧,帮助大家轻松减肥。   芹菜哈密瓜汁   原料: ...
2014-4-10 09:48
女性春季减肥养生喝什么茶最好
女性春季减肥养生喝什么茶最好
  春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养生,那么春季减肥养生喝什么茶最好呢?下面美姿姿塑身中心小编养生指南为你推荐4款春季减肥养生茶。   1、菊 ...
2014-4-4 09:34
春季健康减肥的饮食技巧
春季健康减肥的饮食技巧
  随着寒冷冬季的离去,春天在慢慢的到来,我们是否还在为隐藏了一个冬季的赘肉而烦恼呢?现在为了使我们的身体拥有一个美丽的曲线,减肥计划就必须要提上日程了,那么,在春季减肥有什么样的饮食技巧呢?下面我们就 ...
2014-4-2 23:52
春季饮食减肥有哪些技巧
春季饮食减肥有哪些技巧
  春季万物复苏,人体的新陈代谢也开始增加,因此正是减肥的好时机。不过由于天气的原因,很多人很容易在饮食上不够注意,导致脂肪慢慢堆积。那么春季减肥有什么好的方法和技巧吗?下面就跟随美姿姿塑身中心小编一 ...
2014-4-2 09:58
春季散步也能减肥 塑造美丽身姿
春季散步也能减肥 塑造美丽身姿
  许多职场达人一天中唯一的运动时间就是上下班时步行。so 如何增加运动过程中消耗的热量非常重要,下面的6个方法,能帮助大家在相同时间内高效的燃烧脂肪,快速瘦身成功。   1、利用零碎时间,勤奋的小步走   ...
2014-3-30 19:06
春季减肥 喝对饮料健康瘦身
春季减肥 喝对饮料健康瘦身
  春季易减肥,趁着春天到来的好天气,就开始进行春季减肥计划吧。高热量饮料是破坏你成功减肥的凶手,很大一部分的卡路里并不是从食物中来的,而是高热量的饮料,所以减肥,饮料的选择很重要。春季减肥方法,教你 ...
2014-3-21 23:23
美姿姿春季减肥常用的六种方法
美姿姿春季减肥常用的六种方法
  1.改变家中的颜色:你或许不知道家中的墙壁颜色都可能使你变胖哦,家中的墙壁是红色或者黄色,就会刺激你的食欲,让你更想吃东西,所以建议你把家中墙壁的颜色粉刷成蓝色或者绿色,这样就会降低食欲了。   2. ...
2014-3-21 00:24
春季减肥饮食如何搭配
春季减肥饮食如何搭配
  春天不减肥夏日徒悲伤,今天美姿姿塑身中心小编和大家分享几款春季减肥饮食搭配,只有控制好饮食掌握好正确的饮食搭配才可以快速瘦下来。   草莓+全麦吐司   草莓的最应季节的水果啦,春节期间小编还去草莓 ...
2014-3-17 10:05

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