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精油速效减肥方法健康效果好

2016-2-19 11:49| 发布者: wyg19840722| 查看: 1051| 评论: 0|来自: 美姿姿塑身网

摘要:   精油相信现代女性都并不陌生,但是使用精油减肥,你又试过了吗?减肥是每个女生的计划中事,但是选择健康效果好的减肥方法才是重点。那么用精油减肥有效吗?了解自己是哪种类型的肥胖,对症下“精油”吧!    ...
  精油相信现代女性都并不陌生,但是使用精油减肥,你又试过了吗?减肥是每个女生的计划中事,但是选择健康效果好的减肥方法才是重点。那么用精油减肥有效吗?了解自己是哪种类型的肥胖,对症下“精油”吧!
  肥胖类型一:脂肪型肥胖。用手捏起肥胖部位的肉肉,如果看得到这些肌肤像橘皮一样,一般都属于脂肪型肥胖。应采用燃烧脂肪为主的精油。
  肥胖类型二:水肿型肥胖。看起来皮肤很白嫩,肌肉按下去后反弹回来,松松软软的,这多半是水肿型肥胖。应采用促进排水的精油。
  肥胖类型三:混合型肥胖。如果脂肪的堆积用手摸起来并不十分明显,但是会松软会抖动,就属于混合型的肥胖。需要先燃脂,然后去水肿。
  【脂肪型肥胖】
  1、柠檬油。被称为身体清道夫的柠檬油,可以有效地将身体内的毒素排出,同时增强肝、肾的功能,有效促进体内血液循环以及新陈代谢的增强,可以加快减肥的速度。
  2、桧木油。这种精油可以调节体内水平衡,有很好调理身体的作用,可以帮助快速燃烧脂肪的同时,还有助于缓解鼻炎等呼吸道疾病。
  3、柑橘油。有芬芳甜蜜的柑橘油,可以清除体内多种毒素,也可以缓解毒素引起的症状,对身体有极强的清洁作用,保护肝脏,促进肝脏的功能,有效分解脂肪。

精油速效减肥方法健康效果好

  【水肿型肥胖】
  1、当归油。用当归油不仅可以减肥,还可以有效改善淋巴系统,将人体生病时候积累在体内的毒素排出体外,也可以清楚留在体内的水潴留和毒素问题,清除水肿,加强皮肤出汗的效果。
  2、天竺葵油。天竺葵精油的气味十分浓烈,适用于按摩、洗澡或者做精油SPA,可以长期维持体香。而天竺葵精油可以清除体内的毒素,且利尿效果好,可以帮助身体排出多余的水分。促进肝肾的活动,增强免疫功能。
  3、葡萄柚油。可以提神醒脑,帮助恢复体力。有效促进淋巴循环,控制体内的水平衡,减少体液潴留,增加尿量,减少水分停留体内造成水肿。
  【混合型肥胖】
  1、黑胡椒油。如果你有便秘的烦恼,使用黑胡椒油可以促进肠胃功能,恢复肠胃动力,促进肠道蠕动,可以达到有效排毒的作用,可以通便瘦身。
  2、茴香油。茴香油同样具有良好的排毒和解毒的功效,当人们饮食过量的时候,使用茴香油按摩穴位有助于肠胃的清理,让身体轻松,清除毒素。
  3、杜松油。杜松油可以促进肝脏的解毒功能,同时还能清理小肠,但是并不适合使用来控制暴饮暴食的坏习惯。

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