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常吃这9种食物竟然会致癌

2017-5-14 11:47| 发布者: wyg19840722| 查看: 692| 评论: 0|原作者: 美姿姿塑身网|来自: http://www.mzzss.com/

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  1、油炸食品煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡豆烧焦后,苯并芘含量增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,多数是使用重复多次的油,高温下会产生一种致癌分解物。
  2、槟榔 口嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
  3、喝不开的水及沟塘水胃癌、食道癌、肝癌这三种癌症均与饮塘水有关。
  4、隔夜熟白菜会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
  5、反复烧开的水反复烧开的水含亚硝酸盐,最后生成致癌的亚硝酸。
  6、霉变食物米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生各种致癌毒素。
  7、烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烧猪肉等。因含有强致癌物3,4-苯并芘,不宜多食。

常吃这9种食物竟然会致癌

  8、咸鱼产生二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。一个人如果从出生到10岁经常食用咸鱼,将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大30-40倍。鱼露、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有较多的亚硝酸胺类致癌物质,应尽量少吃。
  9、熏制食品如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等亦含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
  美姿姿塑身网是国内领先的专业减肥瘦身网站,汇聚国内减肥机构、快速减肥食谱大全及健康瘦身减肥方法,包括减肥食谱、饮食减肥、运动减肥等瘦身减肥方法大全,减肥机构排行榜引领健康瘦身新潮流,美姿为塑身人群解决一切减肥疑问量身定制健康有效的减肥方案。

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