设为首页收藏本站

美姿姿塑身网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

美姿姿塑身网 首页 减肥瘦身 减肥方法 查看内容

法国最流行的几种自然减肥方法

2018-1-16 14:55| 发布者: wyg19840722| 查看: 452| 评论: 0|原作者: 美姿姿塑身网|来自: 塑身网

摘要: 法国人的减肥方法一般都是追逐“减肥潮流”跑:前一季,所有人都大练普拉提,而后一季又纷纷转向热气腾腾的药浴。所以,这可能也是法国成为“世界时尚潮流第一国”的缘由。法国减肥专家简-菲力浦说:“我们尝试着不 ...
  法国人的减肥方法一般都是追逐“减肥潮流”跑:前一季,所有人都大练普拉提,而后一季又纷纷转向热气腾腾的药浴。所以,这可能也是法国成为“世界时尚潮流第一国”的缘由。法国减肥专家简-菲力浦说:“我们尝试着不同的减肥方法,希望能够找到最有效的那一个”

  基本守则:

  1.喝开水

  热热的开水有暖身效果,多喝开水可以补充身体水分,抵抗干燥天气,使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是,开水喝多了可以使身体产生一定热量,有利于发汗。

  2.洗热水浴

  身体完全浸泡在热水里,毛孔就会自动扩张,让皮肤完全忘记外面的温度,大量出汗,把多余的脂肪燃烧掉,随汗水排出来。

  3.买几件紧身毛衣

  紧身毛衣因为贴近皮肤,保暖性比一般的宽松服装高了很多,稍微一运动就可以出汗。这时候的紧身毛衣就像神奇塑形腰带那样,可以利用自身的热量来燃烧多余的脂肪。

  4.吃巧克力

  不要以为巧克力就是减肥毒药。在春季吃些低热量的巧克力,也可以达到减肥的效果。巧克力提供的热量能减少食欲,断绝想吃其他高热量食物的欲望。

  美姿姿塑身网是国内领先的瘦身减肥机构,汇聚国内口碑最好的减肥机构、快速减肥食谱大全及健康减肥方法,包括饮食减肥、运动减肥等健康减肥方法大全,美姿姿塑身网引领健康瘦身新潮流,为塑身人群解决一切减肥疑问量身定制健康有效的瘦身方案。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

QQ|手机版|小黑屋|Archiver|美姿姿塑身网 ( 粤ICP备12090350号-1  

GMT+8, 2019-9-23 21:08 , Processed in 1.109410 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部