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自制瘦身茶能起到养生保健效果

2018-2-10 12:42| 发布者: wyg19840722| 查看: 625| 评论: 0|原作者: 美姿姿塑身网|来自: 美姿

摘要: 喝瘦身茶是很多正在减肥的朋友都会使用的方法,瘦身茶能够轻松去除体内的多余油脂,排毒利尿,有效消除身体多余赘肉。如果你觉得市场上销售的瘦身茶喝着不安全,也可以自制瘦身茶来喝,保健安全又养生。 ...
  喝瘦身茶是很多正在减肥的朋友都会使用的方法,瘦身茶能够轻松去除体内的多余油脂,排毒利尿,有效消除身体多余赘肉。如果你觉得市场上销售的瘦身茶喝着不安全,也可以自制瘦身茶来喝,保健安全又养生。

  一、菊花冬瓜茶

  材料:菊花、干冬瓜皮、干荷叶

  做法:将材料洗净后一起放到锅中煮30分钟就可以盛出来喝了。

  功效:这款茶喝起来清新爽口,适合在夏季饮用,消热排毒,帮助人体快速消耗脂肪。

  二、山楂荷叶茶

  材料:炒山楂,干荷叶、橘子皮、生麦芽

  做法:锅中烧水,水开后将材料全部倒入煮20分钟即可。

  功效:这款茶酸甜可口,能有效去除肠道中的油脂,减肥瘦身的同时也能降压减脂。

  三、山楂益母草红茶

  材料:山楂、益母草、红茶

  做法:将山楂、益母草洗净切小块,用开水冲泡好红茶后将山楂和益母草倒入杯中,盖上盖子焖五分钟就可以喝了。

  功效:这款茶有减肥消脂的作用,在经期前喝还能够帮助月经期间排血顺畅。

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