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拔罐减肥的方法步骤

2018-4-17 12:02| 发布者: mzzss| 查看: 625| 评论: 0|原作者: 美姿姿塑身网|来自: 美姿姿

摘要: 拔罐减肥是为改善人体的消化功能,使人体的新陈代谢加快,增加热量和脂肪的消耗,既可以减掉表层脂肪,还能减掉内部脂肪。所以这也是健康的减肥之一。 ...

  拔罐减肥是为改善人体的消化功能,使人体的新陈代谢加快,增加热量和脂肪的消耗,既可以减掉表层脂肪,还能减掉内部脂肪。所以这也是健康的减肥之一。

  火罐,气罐,火罐需要酒精、火机、棉花、镊子等工具,温热效果佳。

  腰部减肥可以取穴肝俞、肾俞、三阴交、染谷、太乙这几个穴位,留罐15~20分钟为佳。

  腹部减肥取穴足三里、关元、水分。留罐20分钟,每周两次,维持一个月为佳。

  臀部减肥取穴中脘、腰阳关、神阙、环跳、足三里。闪罐至潮红,再依次拔罐,留罐15~20分钟。

  腿部减肥的话可以选血海、足三里 。留罐15分钟

  在拔罐减肥的期间如何配合减肥的科学食谱效果会更佳哦。这样拥有好身材就不再只是梦想了。

  美姿姿塑身网是国内领先的瘦身减肥机构,汇聚国内口碑最好的减肥机构、快速减肥食谱大全及健康减肥方法,包括饮食减肥、运动减肥等健康减肥方法大全,美姿姿塑身网引领健康瘦身新潮流,为塑身人群解决一切减肥疑问量身定制健康有效的瘦身方案。


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