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比较有效的自制减肥茶配方-荷叶山楂茶

2019-2-28 10:03| 发布者: wyg19840722| 查看: 232| 评论: 0|原作者: 塑身网|来自: 美姿姿塑身网

摘要: 荷叶有减肥和美容的作用,所以可以使用荷叶来自制减肥茶配方。具体的做法是:
荷叶有减肥和美容的作用,所以可以使用荷叶来自制减肥茶配方。具体的做法是:

1、将荷叶和山楂、陈皮用清水洗净,然后在水中浸泡两分钟;

2、将这些材料倒入锅中用水煮开,在水煮沸之后改成小火煮,大概十分钟之后就可以停火,关火之后再焖五分钟;

3、将准备好的茶水倒入杯中,结合自己的口味可以在茶水中适当的添加糖或者蜂蜜;

这样荷叶山楂茶就基本完成了,这个自制减肥茶配方非常的简单,通过服用这个荷花山楂茶,可以起到很好的瘦身作用,而且因为荷叶对脾胃有调养的作用,所以在饮用的过程中非常有利于健康,山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。这个减肥茶的功效很好,为了达到减肥目的一定要坚持服用,否则效果不会很明显。

以上所介绍的自制减肥茶配方是比较有效的配方,但是因为荷叶属于寒性植物,所以经期女性不要服用,肾功能不好的女性也不要服用,以免对身体造成负担。

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