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塑身网春季瘦腰有诀窍

2019-5-21 19:16| 发布者: wyg19840722| 查看: 161| 评论: 0|原作者: 塑身网|来自: 美姿姿塑身网

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腹部按摩分解脂肪 医学上理论,腹部分布看许多经络,尤其是带脉,通过按摩带脉能够促进肠胃蠕动,加速淋巴循环,让脂肪瓦解,配合一些减肥霜或者精油效果更加的好。

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收腹快走更带劲 腰部减肥利用快走也能达到效果。很多人减肥都选择了跑步这项运动,但是你知道吗?快走比跑步消耗的卡路里更多,换一句话说就是快走更能让你瘦下来,附带肌肉牵引的运动能让腰部的脂肪分解加速消失。

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