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瘦腰食物有哪些

2019-9-11 11:55| 发布者: wyg19840722| 查看: 49| 评论: 0|原作者: 塑身网|来自: 美姿姿塑身网

摘要: 美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的减肥机构、饮食减肥食谱及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。 ...
1、葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,促进消化功能,而且它含有丰富的维他命C,不仅可以消除疲劳,还可以美容。

2、菠萝:菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦。因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

3、奇异果:奇异果的维他命C超多的,含有食物纤维和丰富的钾,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而且奇异果一年四季都有哦。

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