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如何正确的刮痧瘦脸

2019-11-11 10:18| 发布者: wyg19840722| 查看: 61| 评论: 0|原作者: 美姿姿|来自: 美姿姿塑身网

摘要: 3个刮痧动作轻松瘦脸。现在对于瘦脸不通过手术也有新方法了。目前在国外流行着刮痧瘦脸,利用刮痧可以加速脸部循环,脸部线条会变得更加立体。下面一起来看看如何正确的刮痧瘦脸。 ...
  3个刮痧动作轻松瘦脸。现在对于瘦脸不通过手术也有新方法了。目前在国外流行着刮痧瘦脸,利用刮痧可以加速脸部循环,脸部线条会变得更加立体。下面一起来看看如何正确的刮痧瘦脸。

  刮痧瘦脸动作一

  1、以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

  2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重复2至3次,若刮痧板的凹陷处不够明显,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

  3、以刮痧板较宽的一边,沿着颔骨下方凹陷处,大范围往下轻刮至锁骨上方,左右各重复2至3次。

  刮痧瘦脸动作二

  1、以眉心为起点,由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置,左右重复各2至3次。

  2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

  3、以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各重复1至2次。

  4、最后以眉头为起点,沿着鼻梁侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各重复1至2次。

  刮痧瘦脸动作三

  1、用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。

  2、同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。

  3、沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。

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