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塑身网孕妇减肥食谱

2019-12-2 14:24| 发布者: wyg19840722| 查看: 51| 评论: 0|原作者: 塑身网|来自: 美姿姿塑身网

摘要: 美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、美容美体瘦身、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为美体塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。 ...
1、冬瓜木耳汤
食材准备:冬瓜、瘦肉、木耳、香菇、葱、姜、油、盐
做法:首先把冬瓜清洗干净,然后切成两厘米的厚块,再把瘦肉切成片,木耳和香菇用水给发好,撕碎。锅里放入适量的油,烧热以后就把肉片倒到锅里进行翻炒,直到肉片变色后再倒入适量的水烧开,然后把冬瓜、木耳、香菇、葱、姜都放到锅里去,用文火煲二十分钟左右,加入适量的盐进行调味后就可以出锅了。
2、海带豆腐汤
食材准备:海带、白蘑菇、嫩豆腐、干虾米、浓缩鸡汁、鸡精
做法:首先把豆腐切成块,海带切成菱形,白蘑菇也切成片。锅里加入适量的清水大火烧开,然后把一勺浓缩鸡汤放进去,均匀搅拌一下。接着把豆腐也放到锅里去,大火烧开后转成小火,再把海带、虾米、白蘑菇一起放到锅里去,煮上三分钟,加入适量的鸡精即可出锅。
美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、美容美体瘦身、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为美体塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。

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