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三款女性丰胸食谱

2020-1-7 09:21| 发布者: wyg19840722| 查看: 77| 评论: 0|原作者: 塑身网|来自: 美姿姿塑身网

摘要: 美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、美容美体瘦身、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为美体塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。 ...
食谱一:花生猪蹄汤

步骤:先买好了花生、猪蹄,在备好盐三种食材即可。然后先把花生直接洗好了,浸泡一会。将猪蹄直接去毛去血处理后下锅烫煮一下,捞出再次清洗。最后备好炖锅加上水,将猪蹄还有花生都下锅了,一开始直接武火烧沸了,再用文火炖煮60分钟,加上盐即可。花生含有的脂肪比较高,而猪蹄则是有不少的胶质,这两种营养都是有利于胸部发育哦。

食谱二:归身羊肉滋补汤

步骤:先买好羊肉、正蜜糖,再到药店买好干地黄,怀牛膝、上北茂以及川断和归身,在备好盐味精。先把牛肉直接处理后切丝洗好了,将中药材也洗好了备用。然后备好锅加上水直接将中药材以及羊肉都下锅了炖煮。最后去渣留汁留肉,将正蜜糖下锅熬煮后即可。

食谱三:莴笋炒鸡肝

步骤:先准备好山药、莴笋、鸡肝还有油以及盐味精。先把山药直接去皮后洗好切条了,将莴笋同样削皮切条洗好了,将鸡肝直接洗好切片。备好锅加水烧沸了,先把山药烫煮捞出,再将莴笋下锅烫煮捞出,最后就是鸡肝下锅烫煮捞出。备好炒锅加上油将莴笋鸡肝以及山药下锅翻炒,加上高汤还有盐味精调味后即可。

美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、美容美体瘦身、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为美体塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。

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