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让乳房更健美的食物有哪些

2014-3-11 09:23| 发布者: wyg19840722| 查看: 816| 评论: 0

摘要:   乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高其丰挺度的最自然、健康的方法。   1、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健 ...

  乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高其丰挺度的最自然、健康的方法。

  1、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

  2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  7、坚持冲泡摩泰牌泰国原产野生葛根粉服用,可促进胸部进行二次发育,让胸部有效地自然增大。

  8、牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。

  本文由美姿姿塑身中心小编整理发布


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