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孕妇饮食中有哪些禁忌

2014-4-23 14:08| 发布者: wyg19840722| 查看: 623| 评论: 0

摘要:   自从怀孕之后,很多妈咪都成为了家里的“一级保护动物”,每一天,各种补品食物都会送到孕妈面前。有的孕妇也认为只要能吃就尽可能的吃,这是为了肚子里的宝宝好。那么,孕妇饮食中有哪些禁忌呢?   1、不宜 ...

  自从怀孕之后,很多妈咪都成为了家里的“一级保护动物”,每一天,各种补品食物都会送到孕妈面前。有的孕妇也认为只要能吃就尽可能的吃,这是为了肚子里的宝宝好。那么,孕妇饮食中有哪些禁忌呢?

  1、不宜高脂肪饮食

  如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  2、不宜高蛋质饮食

  孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

  3、不宜高糖饮食

  血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

  4、不宜高钙饮食

  孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
本文由美姿姿塑身中心小编整理发布


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