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这些减肥方法会带来健康风险

   日期:2022-06-23     来源:美姿姿塑身网    作者:wyg19840722    浏览:82    评论:0    
核心提示:美姿姿塑身网是国内领先的减肥瘦身网站,汇聚国内口碑最好的纤体瘦身机构、塑身美体产品及健康减肥方法大全,引领纤体塑形新潮流,为爱美的你量身定制健康有效的塑身美体方案!
  以下减肥方法,可能带来健康风险
 
  药物减肥
 
  减肥药往往增加肾脏负担,带来不可知的肾脏损伤风险。尤其是已经出现糖尿病前期、轻度脂肪肝的中年人,更不适合盲目使用减肥药。
 
  吸脂手术
 
  在整形美容机构往往热衷于开设吸脂减肥项目,但吸脂减肥本身是一种高风险手术,且仅能减皮下脂肪,对于内脏脂肪则难以凑效。
 
  生酮饮食
 
  生酮饮食起初源于一种治疗儿童难治性癫痫的辅助手段。后来被减肥人士当做减肥方法,在网络上还拥有大量试用者,一周瘦10斤的宣称,让很多人盲目入坑。
 
  但生酮饮食可能带来长期不可逆的身体指标异常,需要在严格医学监测下谨慎进行。如盲目实施,则可能造成严重身体损害,例如急性胰腺炎等。
拉肚子减肥
  节食减肥
 
  在求美者中流行的各种节食、断食减肥,往往减掉的更多是水分和肌肉,这反而会造成基础代谢率下降,带来很高的反弹几率。节食还容易导致例假不调,引起内分泌紊乱等。
 
  减掉脂肪,不能减掉健康
 
  专家提醒:珍视健康,就是珍爱自己。同时提倡健康的减脂减重,通过健康饮食运动习惯养成,建立良性的生活方式。
 
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标签: 减肥方法
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