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如何自制中草药减肥茶

   日期:2023-11-13     来源:美姿姿塑身网    作者:wyg19840722    浏览:345    评论:0    
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什么样的减肥方法不仅有效,而且没有副作用呢?下面美姿姿塑身网小编教你如何自制中草药减肥茶。让你轻松瘦出好身材。
 
一、半夏茯苓茶-新陈代谢不适用
 
半夏和茯苓痰滞有助于去除痰滞和消化不良等现象,对新陈代谢不良、消化不良和头痛等慢性疲劳引起的缺点有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但是,半夏辛散温暖干燥,服用者必须根据个人情况决定是否合适,但是伏苓平民化很多,我们经常接触的茯苓膏、四神汤都是原料,茯苓补脾利尿,降低血糖值、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。
大麦茶
二、芍药茶-手脚冰凉者适用
 
一些女性常常觉得手脚冰凉,实际上由于她们的血液循环不畅,提倡喝芍药茶促进血液循环,将体内各处积累的淤血排出体外。做法简单,把15克野生晒干的芍药和400毫升的水一起煮,剩下一半的时候放入生姜、枣和蜂蜜就可以了。
 
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标签: 减肥
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