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青少年肥胖的五大危害

   日期:2023-01-02     来源:美姿姿塑身网    作者:wyg19840722    浏览:78    评论:0    
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青少年肥胖是困扰着很多家长的难题,他们和成年人不一样,成年人身体基本已经发育完毕,对营养的需求只要满足自身的新陈代谢就差不多可以了,所以可以根据自己的生活习惯进行能量调控进行减肥。但是对青少年来说,他们除了要获得满足自身活动的能量之外,还要满足身体成长发育所需要的营养物,所以他们即使发胖了,也不好减肥。下面跟随了解一下吧!
 
1、影响智力发展:
 
肥胖青少年体内积聚脂肪过多,耗氧量比正常人高,体内氧气“入不敷出”,容易疲劳,嗜睡,注意力不集中,从而影响学习效率,致使成绩下降。
 
2、影响体型:
 
青春期是人体塑造体型的良好时机,皮下脂肪过多,直接影响了青少年的体型。
肥胖者
3、影响心理健康:
 
肥胖青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,对其心理成长发育有很大的影响,会产生强烈的自卑感,性格上变得孤僻,不愿与人交往,甚至引起“自闭症”。
 
4、影响性发育:
 
男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱。
 
5、引起其他疾病:
 
肥胖青少年由于体重过重会增加身体的负担,平足、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些“成年疾病年轻化”,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
 
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标签: 减肥
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