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美姿姿塑身网排毒减肥南瓜饼

   日期:2023-05-07     来源:美姿姿塑身网    作者:wyg19840722    浏览:170    评论:0    
核心提示:美姿姿塑身网是国内领先的减肥瘦身网站,汇聚国内口碑最好的瘦身减肥机构、塑身美体产品及健康减肥方法大全,引领减肥瘦身新潮流,为爱美的你量身定制健康有效的塑身美体方案!
常吃南瓜,补中益气的作用,它所含的一些成分可以中和食物中残留的农药、以及亚硝酸盐等有害物质,促进人体胰岛素的分泌,还能帮助肝、肾细胞增加再生能力。南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫,除具有杀菌、止痢作用外,并能减低血液中胆固醇的含量,使血糖浓度水平降低。所以多吃南瓜,既能饱腹,排泄物增多,又可以防止发胖和糖分增加。 这次烙饼用的锅子是26cm杜邦特富龙纽纹宝彩色不粘煎炒锅,锅子内里为耐用的阳极氧化扭纹不粘,外层是鹅黄色。做这个饼我只用油刷刷了薄薄一层油,不粘效果很好。使用感受:锅子鹅黄悦目的色彩看上去很舒服;流线型不锈钢手柄和盖柄,安全不烫手;锅两侧不锈钢手柄使用很方便;紧合厚质不锈钢盖子,食物营养及美味不易流失。
南瓜饼
排毒减肥南瓜饼材料
 
南瓜700克,面粉1杯,盐5克,胡椒粉1小勺,水1杯。
 
排毒减肥南瓜饼做法
 
1、南瓜去皮去瓤,刨成丝。
 
2、加盐腌一会。
 
3、南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。
 
4、烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。
 
5、中小火煎到两面金黄,熟透就可以了。
 
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标签: 南瓜饼
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