简单又方便的瘦身减肥食谱

日期：2021-06-29 来源：美姿姿塑身网作者：wyg19840722 浏览：386 评论：0

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　　下面为您介绍一款简单又方便的瘦身 减肥食谱--土豆泥沙拉，让您一瘦到底!

　　材料：小土豆(2个)，黄瓜(一根)，盐(适量)，黑胡椒(适量)，沙拉酱(少许)，番茄酱(少许)

　　制作方法：

　　1、首先将土豆切块上锅蒸熟，加入调料，用勺子压碎拌匀成土豆泥

　　2、然后将黄瓜切片，放进盘中

　　3、再将土豆泥用勺子团成小圆球放在黄瓜片上

　　4、最后在土豆泥上按自己喜欢的样子挤出番茄酱做装饰就可以拉。

　　减肥食谱--土豆泥沙拉配合合理的运动减肥效果更佳!!

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标签： 瘦身减肥减肥食谱瘦身食谱

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