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车厘子减肥法怎么吃

   日期:2022-01-07     来源:美姿姿塑身网    作者:wyg19840722    浏览:137    评论:0    
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车厘子
1、车厘子酒
 
车厘子500克,米酒1000毫升。车厘子洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2~3日搅动1次,15-20天即成。
 
2、车厘子酱
 
选个大、味酸甜的车厘子,1000克左右,洗净后分别将每个车厘子切一小口,剥去皮,去核,将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮,煮至黏稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。
 
3、冷冻车厘子
 
将樱桃放入容器中,再放入冰箱冷冻室,可在一年四季长时间保存,而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅,来几枚冻车厘子,可以帮助消化、解除油腻。
 
车厘子的功效与作用及禁忌
 
1、车厘子能补血
 
补血是车厘子的重要功效之一,它含有大量的微量元素铁,能促进血红细胞再生,提高人体的造血能力,能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生。
 
2、车厘子能美容
 
美容也是车厘子的重要功效之,它含有多种维生素和一些糖类物质与氨基酸,这些物质都直接作用于人类的皮肤细胞,可以促进皮肤细胞代谢,能滋养肌肤,也能细嫩肌肤,减少皱纹和色斑的生成。
 
3、吃车厘子的禁忌
 
车厘子这种水果功效虽然出然,但是它性温,人们食用以后会引发体内燥热,那么本身就是热性体质的人群,是不宜食用车厘子的,不然会出现多种上火症状,另外车厘子中含有大量的糖份,高血糖和糖尿病人也不能吃车厘子,不然会让病情加重。
 
车厘子的价格虽然偏贵,但对减肥有帮助,想减肥的小姐姐们还是咬咬牙狠狠心买一点吧,车厘子不宜吃多,会让我们身体燥热,会上火长痘,大家吃的时候还是要适量食用。即使减肥也要顾及自己的身体健康。 
 
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标签: 减肥法
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